2010年11月30日

朝一日課 (Room No.8 記)

お久しぶりの更新となってしまいました……
あっという間に12月になってしまいますね;;
これからはもう少し更新頑張りたいと思います!

さて、2階の住人の8ですが
在宅勤務な上に原稿をやるとなると一日中座りぱなし……
運動不足に拍車がかかるっっっっ!
ということで朝の日課として徒歩3分程の公園で
ラジオ体操に参加しています^^

CA3A0498.JPG

近所のみなさんと朝一で笑顔の交流はとても気持ちいいです〜。
朝の冷え込む空気も新鮮です。
最初は恥ずかしさも少しありましたが、今では
おじさん達と話すのも楽しみの一つ♪

たまぁ〜に……たまに起きれなかったり
温かい布団でのニ度寝はたまらない。。。ですが
夜型から朝型に戻すことは体調管理にはとても良いことなので
続けていきたいです^^

8でした☆
posted by ときわ台荘 at 16:17| Comment(0) | Room No.8の記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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